Yin Yoga für die Hüfte | beweglich und entspannt | 45 Min Faszien-Yoga
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Yin Yoga für den Winter | Erholsam und nährend | Komplette Yogaklasse in 50 Minuten
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Yogastunde für die Hüfte // Blockaden lösen und Beweglichkeit verbessern mit hüftöffnenden Haltungen
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Yoga Morgenroutine für einen positiven Start in den Tag | 30 Minuten | Lichtvoll und lebendig
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Yin Yoga | Entspannung für Hüften & unteren Rücken | Eintauchen in die Stille | 45 Min.
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Hatha Yoga für eine bessere Verdauung | Pavanmukta Serie 2 | Gruppe der verdauungsfördernden Asanas
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Yoga Ganzkörper Stretch | 45 Minuten zum Dehnen & Entspannen | Für Anfänger*innen & Geübte
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Yin Yoga für Rücken und Schultern | Verspannungen lösen und Faszien dehnen | Entspannung & Ruhe
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