44:37

Yin Yoga für Rücken und Schultern | Verspannungen lösen und Faszien dehnen | Entspannung & Ruhe

33:50

Yoga für den unteren Rücken | Verspannungen lösen & zur Ruhe kommen | 30 Min. Candlelight Yoga

35:24

Yoga Flow für Kraft und einen starken Körper | Fokus Bauch, Beine Po & Drehungen | Mittelstufe

38:01

Yin Yoga mit Bolster für tiefe Entspannung | 40 Minuten Loslassen & Ankommen

31:53

Yin Yoga für Anfänger | tiefe Entspannung für den ganzen Körper | 30 Min. Erholung & Stressabbau