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你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題|背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練
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背肌肌肉張力大躍進!讓闊背肌完整收縮的秘密!|槓鈴划船、引體向上、坐姿划船、滑輪下拉 ft. Blake 教練、威力
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肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安
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