9:23

如何“安全”吃碳水？不刺激血糖胰岛素的小窍门

31:03

降低空腹血糖的6个关键点｜直播精选字幕版

8:35

【吃而已】減少內臟脂肪》3樣超級食物減掉難纏的「內臟脂肪」

12:41

逆转胰岛素抵抗？这7种早餐美味又健康！

9:06

3个胰岛素抵抗的夜间表现

46:41

降低空腹血糖的6个关键点

10:15

中年人胰岛素抵抗的最大原因以及如何快速修复

18:03

宋晏仁醫師最難回答的一題：『胰島素阻抗高，就一定會發胖嗎? 』原來，我們都低估胰島素阻抗的威力了....