楊定一:懂得閉氣的作用,也就得到一個重新啟動身體的開關-呼吸,為了療癒QA(3)
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楊定一:希望每一位都成為呼吸的專家,把自己的靈活性找回來-呼吸,為了療癒QA(2)
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1027楊定一博士 親自帶領的呼吸實修 第108集-2│88健康有方│三立財經台CH88│主持人 張雅芳
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楊定一:膽固醇過高的主因是細胞氧化發炎,透過妥當的飲食、運動、情緒和壓力管理減輕身體發炎,才是由根源解決問題-療癒的飲食與斷食QA(36)
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楊定一:癌症帶來的身心創傷,可以透過呼吸化解嗎?|康健雜誌
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楊定一:橫膈膜腹式呼吸,帶來身心放鬆與舒暢-呼吸,為了療癒QA(5)
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楊定一:感恩心,配合呼吸的頻率,帶動心腦血管回到健康的諧振-呼吸,為了療癒QA(13)
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楊定一:靜坐最重要的基礎
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