Wat zou jij willen krijgen van de Sint?
13:55
Oefeningen voor een ACHILLESPEES-ontsteking. Verstek je pees en laat ze genezen!
12:49
65% van Belgen ouder dan 75 jaar gebruikt WEL regelmatig internet! (Ook voor zittende trainingen).
13:46
De combinatie van stretchen en krachttraining zorg ervoor dat je beter kan bewegen! (10 min oefenen)
14:16
Zo kan je zelf je VO2max berekenen, ook als je 60-plusser bent!
17:44
10 MIN stretching VOOR 60-PLUSSERS = MINDER PIJN? Probeer het zelf!
19:49
Yoga diario para bajar de peso: rutina de ejercicios de 15 minutos | Saurabh Bothra Yoga
14:09
Maak je bovenlichaam los in 10 minuten! Minder rugpijn! Oefeningen voor ouderen.
24:55