УРОК БОКСА: КАК РАБОТАТЬ НА ПНЕВМОГРУШЕ
20:18
ТОП СНАРЯДОВ ДЛЯ БОКСА 🥊
11:14
НИЗКИЙ против ВЫСОКОГО: ЧТО ДЕЛАТЬ?
13:11
КАК РАБОТАТЬ НА МЕШКЕ САМОМУ 🥊
8:27
Что такое пневмогруша? Зачем она нужна боксёру и как на ней работать?
10:32
Кроссфит для любителей единоборств. Подготовка бойца ММА.
15:48
КАК БИТЬ АППЕРКОТ САМОСТОЯТЕЛЬНО.
7:34
ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ БОКСЕРА 🔥
11:57