UN AN DE MUSCULATION POUR RIEN ! (Pourquoi ?)
![](https://i.ytimg.com/vi/2qfXgP2cSDA/mqdefault.jpg)
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DENTS BLANCHES, FULL ENERGIE ET MOLLETS FAIBLES
![](https://i.ytimg.com/vi/e0vEQ4pgmLM/mqdefault.jpg)
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30 ANS ET DEJA A SA LIMITE NATURELLE !
![](https://i.ytimg.com/vi/-zBaDZvTsJ4/mqdefault.jpg)
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UN AN ET DEMI DE FULLBODY (Voici le résultat...)
![](https://i.ytimg.com/vi/lQZ3TRuwGtY/mqdefault.jpg)
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3 ERREURS A NE PAS FAIRE EN MUSCULATION (Pour progresser)
![](https://i.ytimg.com/vi/AilfixFAbOw/mqdefault.jpg)
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IL NE PRENDRA JAMAIS DE MUSCLE !
![](https://i.ytimg.com/vi/_pX6ozs42xY/mqdefault.jpg)
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LE PIRE PROGRAMME QUE J'AI VU ? (Possible !)
![](https://i.ytimg.com/vi/ru9VPfr7j7k/mqdefault.jpg)
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9 MOIS DE MUSCULATION SEULEMENT ! (Quel niveau !)
![](https://i.ytimg.com/vi/mQQEejrbzuw/mqdefault.jpg)
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