Ülakeha treeningkava Argo Aderi juhendamisel
![](https://i.ytimg.com/vi/_kIisj5o3qE/mqdefault.jpg)
20:34
Sparta Jõusaal kell 18
![](https://i.ytimg.com/vi/JXsapfRc7r4/mqdefault.jpg)
18:42
Kuidas mina treeniks algajana jõusaalis!
![](https://i.ytimg.com/vi/Car5k5yXHmg/mqdefault.jpg)
32:38
EESTI ESO #13 Asse Sauga. Kas üleloomulikke võimeid saab koolis õppida?
![](https://i.ytimg.com/vi/aCrjA5ANlD4/mqdefault.jpg)
30:54
30-minutiline SeljaEri+Dünaamiline venitus
![](https://i.ytimg.com/vi/rMJbjgbR_cs/mqdefault.jpg)
1:18:00
Trennikõne #10 Argo Ader
![](https://i.ytimg.com/vi/wfp02CcKg4Q/mqdefault.jpg)
14:49
Jõusaali Tutorial Algajatele (Kuidas LIHAST Kasvatada)
![](https://i.ytimg.com/vi/2wYnzDWzvko/mqdefault.jpg)
8:07
Manchester City - Real Madrid | UEFA Champions League | DAZN Highlights
![](https://i.ytimg.com/vi/K1L_qk_KO1w/mqdefault.jpg)
25:42