18:35

فتح الحوض للأبطال

8:01

إستغلوا عدم وجود المدرب فقاموا بالضحك والهزار وعندما أتي المدرب كان العقاب أقوي من ألم الولادة 🤫

23:12

فتح الحوض للأبطال المبتدئين

8:45

تمارين فتح الحوض في الجمباز وضغط المرونات للاطفال

23:53

فتح الحوض للمبتدئين رعب السنين

9:23

فتح الحوض مهم لكل الناس في الدنيا ـ ولازم تعرف الاسباب ؟ ـ متع عقلك !!

44:07

فتح الحوض بالطريقة المثالية - لا رحمة - How to do split

9:19

اصعب ضغط مرونات وفتح حوض في الجمباز الايقاعي