Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай
23:05
Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай
29:17
Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай
23:29
QUE EJERCICIOS HACER EL PRIMER DIA DE GYM (PASO A PASO)
54:20
WHISKEY BLUES MUSIC - Best Of Slow Blues/Rock | The Best Blues Song Of All Time #relaxingblues
22:52
Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай
24:23
Круглые Плечи! Секреты Линдовера и Чарльза Гласса
39:37
Грудные мышцы: ошибки, нюансы, секреты! Линдовер Станислав
13:48