Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
11:10
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
31:39
30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15:28
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
16:14
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
20:49
20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment
8:14
¡Crea una espalda y una postura hermosas!
34:25