Тренировка 8. Приседания со штангой на плечах.
1:15
Лайфхак от Михаила Кокляева!
9:27
Back SQUAT / A.TOROKHTIY (weightlifting)
11:55
Тренировка 9. Румынская тяга.
15:06
Приседать с грыжей – как правильно? Тест на готовность к осевым нагрузкам
16:11
КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
4:20
Обзор домашнего зала Дмитрия Клокова
13:52
Тренировка 10. Швунг жимовой из-за головы.
9:31