Trening NÓG na MASZYNACH - jak ustawić maszyny i na co zwrócić uwagę
17:57
Trening FBW na MASZYNACH - zestaw ćwiczeń z instruktażem dla mężczyzn
7:48
Wypychanie nogami na SUWNICY - jak ustawić stopy?
9:55
Jak Przysiady NISZCZĄ Twoje PRZYROSTY?
15:22
TRENING NA MASZYNACH dla DZIEWCZYN - cały trening FBW
10:11
DO CZEGO SŁUŻĄ TE MASZYNY? | DÓŁ CIAŁA
18:59
10 ĆWICZEŃ KTÓRE NAJCZĘŚCIEJ ROBISZ ŹLE!
5:37
Ćwiczenia na klatę które MUSISZ robić! *bez nich nie urośnie*
1:08:54