TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
32:20
TRENING POŚLADKÓW Z HANTLAMI | Modelowanie Sylwetki
22:00
20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących
32:21
30 MIN. TRENING CAŁEGO CIAŁA | BEZ SPRZĘTU
21:47
Łatwe spalanie bez podskoków | 20 minut | 200 kcal | Ola Żelazo
16:31
Prosty trening dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH, OTYŁYCH i SENIORÓW | Trening dla Kobiet
28:21
HIIT INTENSO DE 20 MINUTOS - TODO DE PIE - Cuerpo completo, sin equipo ni repeticiones
18:15
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy
19:31