Treinar em Jejum ou Alimentado: Qual Estratégia Potencializa Mais a Perda de Peso?
15:46
O Maior Inimigo do Emagrecimento é...
21:58
JEJUM De 24h Todo Dia (1 Refeição Por Dia) - OMAD
19:55
A Via Anaeróbica Consome Gordura?
17:23
Por que Treinos de Alta Intensidade são benéficos para Emagrecimento mesmo com baixo Gasto Calórico
18:38
TREINO EM JEJUM | Vantagens, desvantagens, riscos e como fazer
13:17
faça isso no treino cardio e evite a perda da massa muscular
5:38
Se eu treinar em jejum vou perder massa magra?
13:56