Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского
5:12
Функциональная планка на ролике: техника выполнения и польза. Альтернатива статичной планке
10:19
Причины засорения организма. Какие продукты полезны для его чистки? Питьевой режим и упражнения
2:16:44
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
7:07
Как выполнять триаду здоровья на МТБ? Самые безопасные и эффективные упражнения
27:10
КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В 45+. Формулы и практика от доктора Бубновского.
10:11
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
8:38
Триада здоровья: гимнастика, которая заменит лекарства
12:51