23:31

تمرين + سؤال وجواب "الجزء الأول" | VLOG #38

7:03

شو يعني كارديو؟ .. وهل يا ترى فينا نعلب كارديو كل يوم بدون ما نخسر كتلة عضلية؟

32:23

كيف تألف في التمرين؟ | VLOG #25

45:32

تمرين + وجبة صباحية + سؤال وجواب | VLOG #16

27:04

قصة الرياض + سؤال وجواب | VLOG #41

40:11

ICE BATH ! | VLOG #11

32:22

تمرين في دبا الفجيرة | VLOG #42

16:09

ما لا تعرفه عن السارمز | الإيجابيات والسلبيات