8:15

ريجيم ورياضة السيدات الحوامل .. اهم الفيتامينات وماهي الممنوعات

21:21

Pregnancy Cardio Workout (NO SQUATS, NO LUNGES) 20 Min Pregnancy Walking Workout!

1:12:21

حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع

21:55

Best Birth Ball Pregnancy Stretches (Feels AMAZING) 20 Minute Pregnancy Stretching Exercises

21:22

تمارين سهلة و فعالة لشد ترهلات الذراعين الصدر ودهون الظهر للجميع المبتدئين و الحوامل كذلك

6:10

تمرين الحامل | هل الرياضة تنفع اثناء الحمل ؟ ومتى وكيف ؟ مع سارة بوبفيت

9:13

تمارين رياضية للمرأة الحامل لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف آلام الظهر

17:19

تمارين بيلاتيس للحامل و المبتدئين | تمارين امنة وضرورية خلال فترة الحمل | مناسب لجميع مراحل الحمل