1:55

تعليم السباحة. الشكل النهائي لسباحة الحرة الكوع العالي / أفضل طريقة لسباحة الحرة بشكل مميز

8:56

تغلب على خوفك تدريجيا من الماء العميق بخطوات بسيطة للمبتدئين! 💪🏊 | فديو مهم جدا

11:48

تعليم سباحة البريست كاملة للمبتدئين مع الشرح بالتفصيل مع كابتن حماده الجندي نادي لياقتك مكة المكرمة

11:40

تعليم السباحة | السباحة على الظهر | سباحة الباك | الطفو على الظهر | نادي لياقتك مكة المكرمة

9:50

تعليم السباحة | الطريقة الصحيحة للنفس الجانبي وعلاج شرب الماء أثناء السباحة |نادي لياقتك مكة المكرمة

9:02

تعليم السباحة # سباحة الظهر للمبتدئين 🏊‍♂️

13:00

تعليم السباحه | الحلقه التانيه من تعليم الوقوف في الماء بكل سهوله | كابتن سامي محمد

5:00

تعليم السباحة. الطفو من أهم التمارين لتعليم السباحه. مهم جدا