【体幹祭り】ソフトテニス選手向け高強度インターバルトレーニング 第三弾【ソフトテニス】
24:06
【ソフトテニス】速い球が打てる!安定した下半身を作るためのトレーニング方法を教えます!
12:11
【10分間】日本代表選手もやっている!ソフトテニス選手向け 体幹トレーニング!【ノンストップで一緒にできる】
15:37
現代テニスの必須テクニック!体重移動と体の回転を完全解説【ソフトテニス】
15:59
【奇跡の6分間】世界で一番効く!ソフトテニス選手向け高強度インターバルトレーニング第二弾!【HIIT】
19:19
【ソフトテニス】フォア・バックストローク強化!スイングスピードを上げて速い球を打つための体の使い方!
17:07
탁구🏓 지역 2부 최강자 vs 국내 랭킹 4위 이다은 선수! 🤜🏻 🤛🏻 그리고 선출까지?!!
6:32
ソフトテニスに必要な筋肉の鍛え方!【背中トレーニング】速いボールを打つ体作り編
18:37