4:56

إن كنت في حالة قلق وتوتر نفسي.. اسمع هذه الدقائق

29:02

فوبيا عدم النوم.. الأرق .. فرط النعاس .. وغيرها مع استشاري الطب النفسي د. طارق الحبيب

16:00

سلسلة القلق 32.تمرين تحمّل الأزعاج: مهم جدا جدا لزيادة التقبل وعلاج القلق و الافكار السلبية والوسواس

12:18

كيف يتخلص الانسان من الخوف والقلق : الدكتور ياسر الحزيمي

5:33

خدعه فكريه مهمه جدا اعرفها حتى لاتشعر بالذنب

4:00

نفوس مطمئنةج2 مع ا.د طارق الحبيب " الخوف من عدم النوم "

3:44

أنت تسأل وعمرو خالد يجيب | لا أستطيع النوم وأعاني من الأرق من كثرة الأفكار؟ الحل

19:29

لماذا اشعر بالرعب من مجرد ظهور المثير و حتى بدون وجود افكار