19:14

خود ارضایی و بدنسازی ! آیا عضلاتمون با زدن به باد میره؟

26:02

چندچند: زیان‌های استروئید در بدنسازی

18:15

بدنسازی با رژیم ارزون

22:00

اکساندرلون داروی شگفتی ساز؟

17:39

سیستم تمرینی مایک منتزر یا HEAVY DUTY

12:41

اثر استرویید تا چند سال موندگاره؟ میشه یک بار دوره رفت دیگه نرفت؟

13:22

آیا تمرین و رژیم باید بر اساس تیپ بدنی باشه یا نه؟

8:51

تشخیص آمپولی ها از نچرال ها مثل آب خوردن!( نمیتونن بهت دروغ بگن)