Техника бега: частота шага - Как увеличить частоту шага - Скорость бега
14:17
Техника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рук
9:20
СБУ: Постановка стопы под себя - Беговое колесо и дриблинг
9:46
180 шагов в беге - Частота шага - Каденс в беге
6:14
Что такое Каденс Cadence, частота шагов на часах Garmin
7:23
Частота шага при беге. Каденс. Мифы и реальность.
3:43
Бег #трусцой/#джоггинг для #начинающих!
6:58
Увеличение Амплитуды шага в беге - Упражнение для техники бега
10:49