Teil 1 ❗️30 oder 50 min. Bauchumfang reduzieren mit Cardio-Training Fett verbrennen, ohne Geräte
31:13
Teil 2❗️30 min. Bauchumfang reduzieren | intensives Körpermitte - Workout, ohne Geräte
21:25
8/20🎈20 min. Fett weg Fluss | Fatburner -Kraft-Ausdauertraining, ohne Geräte, im Stehen
1:21:55
Elton John, Lionel Richie, Phil Collins, Bee Gees, Eagles, Foreigner 📀 Old Love Songs 70s,80s,90s
25:54
25 min.⛱ Senioren-Sport ohne Geräte, nur im Stehen
3:24:09
Billboard Pop Songs 2024 - 2025 🏈 Ed Sheeran, The Weeknd, Sia, Rihanna, Adele, Bruno Mars,Dua Lipa
3:25:28
50 obras maestras de la música clásica para la relajación y el alma | Beethoven, Mozart, Chopin, Bac
16:06
❕16 min. Fastenzeit = Gymnastikzeit, Körpermitte, stolze Haltung, Körpergefühl, o. Geräte, im Stehen
27:02