Técnica dos 4 nados
6:58
29 de novembro de 2024
0:48
Educativo peito braço com flutuador na canela - Alinhamento / Braçada
0:51
Educativo borboleta perna sem apoio - Ritmo e coordenação da respiração
0:47
Educativo crawl perna com apoio unilateral - Apoio / Alinhamento / Perna
0:45
Educativo crawl câmera lenta - Pernada / Controle e coordenação de braçada
0:50
Educativo borboleta Perna com apoio na linha do ombro
0:47
Educativo peito 2 pernadas / 1 braçada - Deslize / Postura
2:19