Tecnica di corsa: qual è quella corretta e come migliorarla

10:00
La cadenza nella corsa: che cos’è, come allenarla e perché è importante?

12:48
Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA

16:42
Migliora la tecnica di corsa con questi consigli | S.4 EP.7

15:39
Appoggio del piede nella corsa: il falso mito del tallone

16:33
Hai detto mezza maratona? Ecco come prepararla

10:01
IMPARA Come Respirare quando CORRI

11:53
Il giusto RITMO della CORSA LENTA - Qual è la giusta VELOCITÀ?

10:44