Technika wiosłowania: Jak wykorzystać siłę nóg na ergometrze?
17:12
Jak poprawić technikę wiosłowania? Nietypowe ćwiczenie na koordynację i kontrolę ciała.
14:38
Tutaj kończy się Rosja, dalej Ameryka
20:01
PODSTAWY ROZCIĄGANIA W TRENINGU SIŁOWYM - SZYMON MOSZNY
8:15
500 m na ergometrze wioślarskim | 500 m ROW ON FIRE!
8:49
Ergometr wioślarski - spalanie tłuszczu, czy budowa masy
13:34
Rozgrzewka przed zawodami na ergometrze wioślarskim | Pełna z objaśnieniami | ERGOTRENER.BLOG
31:20
ZDROWY KRĘGOSŁUP- ULGA DLA PLECÓW
5:45