35:19

歩くと膝が痛い人が寝たままでもできる体操10選

13:02

【足の老化はここから始まる】ある筋肉を覚醒させるだけで膝年齢マイナス１０歳！一生自分の脚で歩ける方法（下半身の衰え・膝痛・腰痛）

44:35

【変形性膝関節症】正座ができる人 できない人の違い 見逃せない２つのポイント セルフケア | 大阪市都島区 さかとう整骨院#086

23:18

半年以上の膝の内側の痛みを６０秒で劇的解消！

17:14

【9割が間違えてる】坐骨神経痛を消し去る秘伝の奥義/整形外科医が教える正しいストレッチ3選