痰多吐不完？可能是脾虛惹的禍！祛痰不理脾，痰濕難祛根！醫生教你1招，健脾燥濕還化痰！
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痰濕重百病生，陳皮加它一起煮一煮，功效翻倍還好喝，排出身體痰濕，化全身之痰，脾胃也越來越好了
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：痰濕體質有什麼特徵？ 怎樣排濕加強代謝機能？推薦去濕保健食療湯水 《大醫精誠》（2022-01-29）
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张仲景祛痰有高招，每周一次它，排光体内的痰，浑身变轻松【健康大诊室】
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台大名醫教你防骨鬆！補鈣高手第一名竟是這種菜！可惜99%的人卻不知道吃，還能遠離癌症高血壓
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痰多百病生！喉嚨有痰吐不干淨？ 1個化痰小妙招，讓喉嚨清爽【健康管理師李曉】
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肺部有痰的人，坚持这个甩手操，20秒甩掉肺痰，3个月不好的咳嗽停了，喉咙也不再咳痰【本草养生大智慧】
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