Tabla de ejercicios para personas mayores sentado
16:50
Fortalecimiento muscular sentado para personas mayores
20:49
Ejercicio aeróbico en silla para mayores
9:31
Ejercicios brazos nivel medio para personas mayores
13:27
Ejercicios de pie para personas mayores con ayuda de una silla
34:55
Clase virtual de gerontogimnasia o fitness
21:12
Ejercicios para personas mayores. Miembros superiores y tronco (Telegerontología®)
12:21
Ejercicios de Fuerza en Casa para Personas Mayores - Para Principiantes
11:11