ランニング反発•接地•乗り込みを2人のコーチが解説‼️‼️
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[Subtitulado] Hay métodos de capacitación que se adaptan a los corredores ciudadanos.
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【うたラン/SUIコラボ】実業団の練習に挑戦👊市村朋樹選手の身体能力に衝撃を受ける2人【サンベルクス】
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ハーフ日本記録保持者の接地は学ぶ事だらけ!箱根駅伝４度出場、小椋裕介選手!!
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[Parte 2] ¡Ya veo! ¡Así es como funciona la gravedad!
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【重要】股関節の位置を知って正しくお尻を使えるようにする！！
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[Subtitulado] ¡Sabía que era increíble alrededor de las articulaciones de la cadera!
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【前に乗るだけ】地面からの反発で自然とスピードが上がる方法
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