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中老年人秋冬季節，白蘿蔔和它同食，比10萬補藥還好！腎不虛了，夜尿少了，不怕冷了，睡眠也好了，連醫生都經常吃
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一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！
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