Favoritos
Vistos recientemente
Registrarse
Iniciar sesión
es
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoritos
Vistos recientemente
Iniciar sesión
Registrarse
[Stop weight training and walking!] Super easy exercises to strengthen your legs and hips and pre...
Descargar
8:18
【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩く前にこの背伸び体操をやってみて!(膝痛・股関節痛・歩行・老化)
5:14
【65歳からの運動習慣】運動が苦手でも大丈夫!かんたん片足立ちで姿勢改善&骨強化!
30:05
座ったまま足腰強化!テレビを見ながらでも簡単にできる3つの神体操
20:05
【筋トレもウォーキングも不要!】下半身の衰えを止めて"一生歩ける"足腰を作る驚きの方法!
21:53
【座って3分】生涯歩ける足腰を作る超簡単トレーニング!