4:06

Роллеры. Диаметр колеса и закоренелые ошибки

15:01

🔥Стабилизационный комплекс. Юниоры.

4:45

ОФП. Три простых упражнения для подготовки к горным лыжам.

1:26:20

Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать

15:48

Подъемный коньковый ход - обучение

15:18

Статодинамика

9:00

Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки

11:38

Лучший ТРЕНАЖЁР ЛЫЖНИКА (для ДОМА)