СТАТОДИНАМИКА - сравнение с традиционной силовой тренировкой
13:43
Три разных силовых тренировки и рост мышечных волокон
10:40
Когда заканчивать подход? / Сравнение разной степени утомления
14:21
Опять статодинамика работает? Обзор эксперимента
16:22
Что ограничивает выносливость? / Обзор эксперимента
12:29
Низкоинтенсивная силовая тренировка / Эффекты для мышечной массы и силы
17:40
С каким весом работать на силу, массу и силовую выносливость / Научный эксперимент
40:33
Я нашёл своё спасение! Линдовер Станислав
1:33:59