اساسيات الوقوف في الماء ، وكسر حاجز الخوف من النزول للعمق 👌🏻
![](https://i.ytimg.com/vi/ukdYKpuLM3A/mqdefault.jpg)
35:21
تعلم فن الطفو من الصفر في وقت قصير للمبتدئين باساليب مبتكره وسهله
![](https://i.ytimg.com/vi/WhvtBYD49xE/mqdefault.jpg)
10:20
تعليم الوقوف في المياه العميق كسرى حاجز الخوف 😱 من العميق
![](https://i.ytimg.com/vi/GCfFVkQfNGw/mqdefault.jpg)
20:03
تعليم السباحة و الانقاذ و كسر حاجز الخوف نهائي من الماء - كابتن سامي
![](https://i.ytimg.com/vi/OVaN6BeYyF4/mqdefault.jpg)
7:06
معلومات هامه للمبتدئين وأساليب تنقذك من الغرق عند محاولتك للوقوف في الماء 👌🏻
![](https://i.ytimg.com/vi/kMIlJ57Gp4I/mqdefault.jpg)
12:25
تعليم السباحه والانقاذ | كل مهارات الوقوف في الميه في الفيديو ده 💕👌🏻
![](https://i.ytimg.com/vi/r0TT4GCuF8U/mqdefault.jpg)
8:39
ما هي اسباب عدم وقوف في البحر و المسبح؟ مع تصحيح الأخطاء 🚩
![](https://i.ytimg.com/vi/15khA2Jm5a8/mqdefault.jpg)
18:28
مهارات هاتخلي نفسك طويل وتخلي الرئه قويه 💪🏻 يلا نشوف مع كابتن : سامي محمد 👌🏊
![](https://i.ytimg.com/vi/IWgFyfnTIY8/mqdefault.jpg)
6:36