สร้างกล้ามหลังได้ครบทุกมัด แบบไม่ง้อเครื่อง!
13:47
สาเหตุกล้ามหลังไม่พัฒนา หยุดทำสิ่งนี้
21:44
เจาะลึก 7 ท่าสร้างกล้ามหลัง
50:33
5 ท่าลับสร้างกล้ามหลังรูปตัว T ให้ดูดีแบบนายแบบ! | FIT DESIGN PRIME
22:09
ไหล่ไม่ตัด!! แก้ปัญหาโลกแตก ลองโปรแกรมนี้รู้เรื่อง
16:39
5 ท่าสร้างกล้ามอกให้เต็ม ( อกบน, อกกลาง, อกล่าง ) สอนแบบละเอียด!
40:14
ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125
10:07
9 นาที วิดพื้นที่บ้าน เน้นสร้างกล้ามเนื้ออก ทำทุกวัน!
16:01