Смещение веса в подъём #коньковыйход
14:11
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
5:58
Какая лыжная тренировка сделает вас быстрее?
11:11
лёгкий и быстрый коньковый ход #коньковыйход
6:48
Маховое движение #коньковыйход
5:15
контрольная на вкатке
7:02
Как отталкиваться? #коньковыйход
7:58
FISCHER Aerolite 60 Skate. После вкатки, как себя показали.
12:58