Sitzende Tätigkeiten (Berufsbelastung) | Übungen für Schulter, Rücken & Hüfte [5MAR mit Anleitung]
35:40
Intervallfasten und gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen | Frag dich fit mit Doc Esser und Anne
21:17
Clase de ejercicio 7: Fortalece tus músculos con una rutina Upper body
12:23
@konigskinderinausbildung2815
14:14
Kraftvoll im Alltag | Training mit Stuhl | Beinübungen für Vielsitzer [5MAR mit Anleitung]
13:54
Durchblutung fördern & aktivieren | Blutzirkulation verbessern für Beine & Füße [5MAR mit Anleitung]
6:52
🇪🇬 Gohar v Watanabe 🇯🇵 | Tournament of Champions 2025 | RD1 HIGHLIGHTS
6:49
Rundrücken wegtrainieren im Sitzen | Training gegen Rückenschmerzen [Stuhlgymnastik Teil 13]
6:25