СИЛОВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА / КАК БОРОТЬСЯ у БОРТОВ? / Как укрывать шайбу?
37:32
Lutz und Fabian auf Kanzlersuche: Wer regiert Deutschland nach der Wahl? | heute-show Spezial
15:12
СОВЕТЫ ЗАЩИТНИКАМ / Как действовать в ОБОРОНЕ и НАПАДЕНИИ?
12:44
5 УПРАЖНЕНИЙ / Тренировка на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ НАВЫКИ / Как поработать одному?
12:09
ONE-TIMER / КАК БРОСАТЬ В ОДНО КАСАНИЕ с ЛЮБОЙ позиции?
16:07
Выведи свою ТЕХНИКУ РУК на НОВЫЙ УРОВЕНЬ / Упражнения для ДОМА и ЛЬДА / Как тренируются мастера?
15:14
ГОТОВЛЮСЬ В МЕДИАЛИГУ/ ТРЕНИРОВКА С АЛЕКСАНДРОМ САЗЫКИНЫМ
15:53
ЛЮБИТЕЛЬ, который СМОГ НАУЧИТЬСЯ
13:54