睡眠公式:學會3招,輕鬆睡好覺 | 科普暢銷書《睡眠公式》(失眠,健康,生物鐘,腺苷,褪黑素,失眠治療,科普,打鼾,焦慮)
18:25
【健康】想睡好該怎麼吃?專家教你一招不吃藥:告別失眠、失智!ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 |下班經濟學505|謝哲青 @TheStormMedia
19:34
午覺不算補眠、週末爆睡會傷身、睡不著就該「起床」⋯?破解各種睡眠迷思!ft. 《哇賽心理學》創辦人 蔡宇哲教授 @onyourpsy 《 強者我朋友 》EP 048|志祺七七
34:51
不吃藥2分鐘入睡 天天吃它降三高 ?【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.洛桑加參 吳奕璇
20:22
這是我看過最好的運動科普書|《運動改造大腦》|文森說書
15:42
看完這集後,你的大腦將不再一樣...至今最強的大腦研究【6步改變大腦】
27:59
生物學家:生命體是容器,基因才是主人 | 暢銷書解讀《自私的基因》(生命科學,進化論,達爾文,DNA,生命的意義,生物學,科普)
19:55
【健康】失眠吃什麼最好?名醫曝5招不吃安眠藥:讓你超好睡!ft. 張適恆醫師|下班經濟學493|謝哲青 @TheStormMedia
22:54