壽命決定期是70歲，不論男女，午睡有這4個表現，不想長壽都難！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
17:02
能活多久，睡覺就知？老年人睡覺後沒這4種表現，說明身體還不錯【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
20:25
長壽女人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
11:04
花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。
42:22
你的寿命有多长，看脸就知道！长寿脸的3大特征，你中了几个？【健康养生堂】
10:03
老年人每天走多少步最健康？醫生提醒：過了70嵗要少散步！多做4件事情，预防肌肉萎缩，提高骨密度！
59:19
95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】
24:08
佛禪：美國醫學研究發現：这8个“增寿习惯”，能為人延長20年壽命！70歲開始都不算晚！新的一年一起堅持 #中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書 #養生
33:24