什麼是超慢跑?如何有效地踢走高血壓、糖尿病及高膽固醇?對身體有什麼好處? [Eng Subtitles] What is Slow Jogging?

17:43
專家專訪: 如何逆轉高血壓?四種成因造成高血壓、三類必做測試、三種飲品要避免、三種飲品必喝及多吃三類食物 [Eng Subtitles] How to Reverse Hypertension?

18:29
骨質疏鬆患者必要知的五個貼士,可以預防及減慢骨流失,配合三個運動[Eng Subtitles] 5 Tips for Osteoporosis

7:44
極速消脂抗三高 改良版節拍超慢跑|風靡亞洲長壽運動 踢走都市慢性病|日練25分鐘 增強氣血補益五臟|健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#三高 #超慢跑

19:37
逆轉二型糖尿病有妙方… 做運動及適當飲食[Eng Subtitles] Exercise and Proper Diet to Reverse Type 2 Diabetes

18:28
長者衰弱症及肌少症,吃什麼補充劑有幫助?教有效的肌肉強化運動[Eng Subtitles] What supplements are best for Sarcopenia?

20:48
【健康】超慢跑3個月狂瘦30kg!專家教你降三高:甩開肌少症!ft.徐棟英教練|下班經濟學521|謝哲青 @TheStormMedia

18:18
長者如何減肥....有效及不傷害身體呢?已經吃得很好少,但還是減不到,反而仲肥了![Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?

19:25