18:45

世界大会まで残り3週！初心者にも覚えて欲しい三頭筋のオーソドックスなトレーニング！

13:51

〜このジムで今年最後のトレーニング〜トレ納めVlog

16:01

9割の人が知らないベンチプレスの効かせ方

21:43

【コンディション公開】日本クラス別12日前の胸トレと食事をご紹介！

14:25

これで最後です。世界大会6日前の胸トレ！

18:31

【悶絶】サイヤマンとの腕合トレ！本当のプレスダウンを伝授しました。

22:20

世界大会まで残り4週！鉄槌を初体験！

26:33

芳賀セブンと合トレ！驚異の腕トレを教わりました！