史丹佛心理學家:如何真正戒掉壞習慣?► 這個「酷刑實驗」能讓你戒菸、戒掉糖癮... - Dr. Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾(中英字幕)
5:52
怎樣才能真正戒掉壞習慣? - Nir Eyal 尼爾.艾歐 (中英字幕)
4:08
為什麼樂觀主義者更容易半途而廢? ► 大部分人都做反了,結果什麼事都做不成.. - Dr. Kelly McGonigal 凱莉.麥高尼格博士(中英字幕)
12:59
多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法
18:44
臣服的力量 : 放下執著,相信每一刻都是最好的安排
5:30
為什麼你工作時總是會分心? ► 試試這個方法,只需要10分鐘... - Nir Eyal 尼爾‧艾歐(中英字幕)
3:46
如何讓大腦變強?► 每天做好這兩件事 🧠 - Dr. Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
3:37
為什麼成功人士每天鍛煉身體? ► 答案和你想的不一樣 - Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾(中英字幕)
4:20