Шаолиньская вертушка руками. Почему это упражнение надо делать каждый день
3:58
Комплекс для позвоночника. Stretching exercises for spine health. Прорабатываем каждый позвонок.
9:33
ЭТА «ВОСЬМЕРКА» МОЖЕТ ПОДНЯТЬ ДАЖЕ ЛЕЖАЧЕГО!
14:56
Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения?
29:40
Шаолиньский Метод: Как Прокачать Разум и Тело и Выйти За Грани Возможного?
16:40
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
3:01
Windmill. Мельница. Как научиться делать упражнение "мельница" , оно же "восьмёрка".
8:07
Чтобы руки летали – разминка рук по Шанти Практике | упражнение восьмерка
14:01