SHAKE NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ *3 przepisy*
8:01
Domowe GAINERY - KOKTAJLE BIAŁKOWE
35:50
BUDOWANIE MASY - DZIEŃ JEDZENIA I TRENING
11:16
2 łyżki na DEPRESJĘ i OTYŁOŚĆ.
15:03
Sernik z wiaderka który zawsze wychodzi. Smaczny, delikatny i łatwy. Becia gotuje - poleca.
10:10
Domowy GAINER! (Bez Suplementów) [+1200kcal!!]
35:26
MOJA DIETA - kilka dni jedzenia *cała prawda*
10:19
WYSOKOKALORYCZNE SZEJKI NA MASĘ | 4 pomysły 800 kcal +
9:20