Séance n°2 : Le sommeil - Séances de Sophrologie
34:38
Séance n°3 : Gestion du stress - Séances de Sophrologie
25:02
Séance n°1: L'équilibre général, maîtriser sa respiration, savoir se détendre Séances de Sophrologie
35:56
Séance n°6 Gestion de la douleur - Séances de Sophrologie
25:49
Relaxation guidée pour SE LIBÉRER
29:52
Séance n°4 Valeurs de vie et connaissance de soi - Séances de Sophrologie
31:14
Séance n°5 - Confiance en soi - Séances de Sophrologie
26:46
Lâcher prise en moins de 30 min avec la sophrologie
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