Se préparer pour un combat de boxe amateur
11:12
Détruire la garde de ton adversaire avec ces techniques de boxe
13:15
Les différences dans l'entraînement d'un boxeur amateur et d'un pro.
16:13
Programme de BOXE pour reprendre du cardio et de l'explosivité.
6:48
Ne fais pas cette erreur si tu es boxeur amateur
7:22
BOXE : CIRCUIT TRAINING POUR LA BOXE
8:11
Les erreurs à ne pas faire sur ses esquives en boxe et en striking
11:24
Les bases de la boxe : LE JAB PARFAIT
9:12